Статьи

Полезные материалы о здоровом сне, выборе матрасов и уходе за ними.

Делимся экспертными советами и рассказами о технологиях,

которые помогают лучше выспаться

Здоровый сон

Выбор – это тоже работа. При изобилии, проще найти то, что подойдет. Но все больше людей на собственном опыте узнают, что такое паралич выбора. Широкий ассортимент приводит к тому, что люди теряются в многообразии товара и отказываются выбирать вовсе.

Здоровый сон

Сон, наравне с едой, водой и воздухом, — базовая потребность каждого человека. Прерывающийся, некачественный сон пагубно влияет на физиологию и психику и может привести к необратимым изменениям в эндокринной системе. Со стороны психики некачественный сон приводит к развитию депрессивных и тревожно-фобических расстройств. Снижается качество жизни, человек становится более рассеянным и раздражённым...

Здоровый сон

Если в последние месяцы дни больничных вдвое превысили количество счастливых отпускных, если Вы все никак не можете запомнить, кого из домашних нужно забрать из детского сада, а кого - встретить вечером с работы, если в зеркало не хочется смотреть от слова “совсем”, а запасы холодильника истощаются, не успевая пополниться, есть повод задуматься.